A gyógyhatású gombák szerepe az inzulinrezisztencia kezelésében - WEBBeteg Az inzulinrezisztencia, amely a cukorbetegség előszobájának tekinthető, komoly egészségügyi kihívásokat jelenthet. Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapnak a természetes m

Világszerte több százmillió embert érint a 2-es típusú cukorbetegség (T2DM), melynek kialakulásában meghatározó az inzulinrezisztencia (IR). Magyar kutatók szerint a gyógyhatású gombák bioaktív vegyületei, mint a poliszacharidok és terpenoidok megelőzhetik vagy mérsékelhetik az IR-t.

A csiperkegomba, a shiitake és a laskagomba - melyek a nyugati táplálkozásban gyakran előfordulnak - fontos szerepet játszhatnak az inzulinrezisztencia kezelésében, akár megelőző, akár kiegészítő terápiaként. Ezt a megállapítást egy nemrégiben az International Journal of Molecular Sciences című folyóiratban megjelent összefoglaló publikáció is alátámasztja.

Amikor a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulin hatására, a vércukorszint emelkedéséhez vezethet, ami károsíthatja a sejteket és a szöveteket. Ebből a folyamatból idővel inzulinrezisztenciához vezethet, amely 2-es típusú cukorbetegséget eredményezhet. Az Egészségügyi Világszervezet kimutatásai szerint ez a betegség világszerte körülbelül 830 millió embert érint. Magyarországon a Magyar Diabetes Társaság adatai szerint több mint egymillió ember él a diabétesz különböző formáival, és a diagnosztizálatlan esetek száma is több százezerre tehető.

A Semmelweis Egyetem kutatása rámutatott, hogy a gombákban fellelhető bioaktív összetevők – mint például a poliszacharidok, terpenoidok, fenolos vegyületek, bioaktív fehérjék, továbbá nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok – kedvezően befolyásolhatják az inzulinérzékenységet és hozzájárulhatnak az anyagcsere folyamatok optimalizálásához.

A gombák poliszacharid rostjai rendkívül hasznos szerepet játszanak az anyagcserében, mivel táplálják a jótékony bélbaktériumokat. Ezek a "jó" baktériumok hozzájárulnak a tápanyagok hatékony lebontásához és felszívódásához, valamint megerősítik a bélhám védelmi mechanizmusát. Ennek következtében csökken a krónikus gyulladások kockázata, amelyek jelentős szerepet játszanak az inzulinrezisztencia kialakulásában. Továbbá, ezek a poliszacharidok segítenek mérsékelni a cukrok és zsírok felszívódását, ami kulcsfontosságú a testsúly fenntartásában és a cukorbetegség megelőzésében illetve kezelésében.

"A legújabb kutatások szerint a bélrendszer egészsége kulcsszerepet játszik a testsúlytöbblet és a cukorbetegség kialakulásában is" - mondja dr. Németh Zsuzsanna, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinikájának biológusa, a tanulmány első szerzője.

Az egészséges táplálkozás és a bélbaktériumok optimális támogatása révén jelentősen elősegíthetjük az inzulinérzékenység növelését és az anyagcsere-funkciók hatékonyságának javítását.

Dr. Németh Zsuzsanna rámutat, hogy a gombák természetes összetevői ígéretes lehetőségeket kínálnak az egészséges anyagcsere-folyamatok helyreállításában. "A természetes gyógymódok és a megelőző jellegű életmód egyre nagyobb szerepet kap a köztudatban, így az ehető gombák is értékes kiegészítő terápiás alternatívaként szolgálhatnak a cukorbetegség kezelésében."

Az ehető gombák értékes kiegészítői lehetnek a kiegyensúlyozott táplálkozásnak, hiszen bármikor fogyaszthatók. Azonban, ha valaki diagnosztizált betegségben szenved, a gombák táplálékkiegészítőként való alkalmazása csak orvosi felügyelet mellett ajánlott. A szakemberek hangsúlyozzák, hogy a gombák kivonatai koncentráltabb és dúsabb formában jutnak a szervezetbe, ami helytelen használat esetén akár káros hatásokat is okozhat. Éppen ezért fontos, hogy a gombák fogyasztása tudatos és körültekintő legyen, különösen betegség esetén.