Ne vedd félvállról ezt a reggeli tünetet: akár egy komoly betegség első figyelmeztetése is lehet.
Egy látszólag jelentéktelen, reggeli panasz sok ember életét befolyásolja, ám meglepő módon csak kevesen realizálják, hogy ez akár komoly szív- vagy vesebetegség előhírnöke is lehet. Ezért fontos, hogy ne vessük el figyelmen kívül!
A reggeli tünetek, legyen az fejfájásra, enyhe hányingerre vagy fáradtságra ébredés, sokszor egyszerűen csak a rossz alvás vagy a stressz eredményei, ám a rendszeresen visszatérő vagy különösen intenzív tünetek jelezhetnek komolyabb problémát is. A test ilyenkor olyan apró jeleket küld, amelyeket könnyű figyelmen kívül hagyni, pedig ezek már az első komolyabb betegségcsírára is utalhatnak. A reggel jelentkező tünetek közben szervezetünk regenerálódik, de ha valami nem stimmel - például zavart az alvás fázisa, károsodott a légzésszabályozás, vagy keringési‑veseeredetű ödéma jelenik meg -, az könnyen súlyos panaszokká alakulhat. Bár sokan szépen elhessegetik ezeket a jelzéseket a mindennapok rohanása miatt, a korai felismerésnek életmentő következményei is lehetnek. A kutatások és orvosi szakirodalom is rámutatnak arra, hogy a krónikus napszakos tünetek - különösen reggelente - gyakran korai jelei olyan betegségeknek, mint a szívelégtelenség, krónikus vesebetegségek vagy akár alvási apnoé. Ilyen betegségek esetén a szervezet halmozottan reagál, és a jelek a legérzékenyebb, "nulladik órában" jelennek meg, vagyis közvetlenül ébredés után. Éppen ezért, ha valaki rendszeresen tapasztal valami szokatlan reggelente - legyen az légszomj vagy tartós fáradtság -, előbb forduljon háziorvoshoz, semmint legyintsen rá. Ezeknek a tüneteknek a komolyságát sokan alábecsülik, pedig orvosi szemmel már gondot jeleznek, a korán felismert betegség pedig jóval hatékonyabban kezelhető.
